150 g
de bolacha diet (da sua preferência) e 50g de margarina light derretida. Musse: 200 ml de iogurte natural desnatado; 1/2 xícara de suco concentrado de maracujá; 1 lata de creme de leite light; 1/2 xícara de adoçante culinário; 1 envelope de gelatina em pó sem sabor e 1/2 xícara de água. Calda: polpa de 1 maracujá; 1/2 xícara de adoçante culinário; 1 xícara de água e 1 colher (sopa) de amido de milho.
22 cm
de diâmetro (ou em forminhas individuais) e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 10 minutos Retire e reserve. Calda: misture tudo e leve ao fogo baixo até formar uma calda. Reserve. Musse: bata todosos ingredientes no liquidificador (exceto a água e a gelatina). Hidrate a gelatina na 1/2 xícara de água fria e leve ao micro-ondas por 15 segundos Mexa bem para dissolver. Adicione essa gelatina ao creme do liquidificador e bata mais um pouco. Coloque esse creme sobre a base e leve geladeira por cerca de 1 hora Depois, cubra com a calda e leve novamente geladeira por mais 3 horas ou até ficar bem firme. Desenforme somente na hora de servir.
O valor total* desse GANACHE DIET fica em torno dos R$. Como é gostoso, rápido e prático eu sempre uso essa receita pra rechear bolo de caneca, crepioca, panqueca doce e também para emergências, quando dá vontadede comer doce (quase sempre)
Na batedeira bata os ovos com adoçante até obter um creme esbranquiçado e fofo, adicione o leite a a baunilha misturando bem, aos poucos acrescente a farinha e por último o fermento
Lógico que fiz diet, usando adoçante para que ele pudesse comer. Meu pai passou uns dias aqui em casa com os netos e ele é diabético, daí resolvi um dia à tarde fazer essa torta, ela é uma torta rústica que fiz com maçã e canela, mas também dá para fazer com bananas
Deixe na geladeira até engrossar. Depois, deixe esfriar. Ingredientes1 xícara (chá) de leite em pó desnatado1/2 xícara (chá) de água fervente10 colheres (sopa) de adoçante dietético para forno e fogão1 colher (sopa) de margarina light4 colheres (sopa) de achocolatado em pó sem açúcar1/2 xícara (chá) de leite longa vida desnatadoChocolatedietético granulado Modo de preparoPrepare o Leite condensadoBata no liquidificador o leite em pó, a água, 8 colheres (sopa) do adoçante e a margarina por cerca de 5 minutos. Faça o brigadeiroPonha o leite condensado preparado, o achocolatado, o leite longa vida e as 2 colheres (sopa) restantes do adoçante numa panela pequena
MODO DE PREPARO. Peneire as 2 caixinhas de milho verde para retirar a águaDespeje somente o milho no liquidificador junto com o leite e bata por 4 minutos na velocidade máximaPeneire esta mistura de milho e leite para tirar toda a fibra do milhoDevolva a mistura já peneirada para o liquidificador e adicione o amido de milho, o adoçante e o salExperimente para saber se a quantidadede adoçante estará boa a seu gostoEm uma panela, coloque a mistura já batida e acrescente o coco raladoAcenda o fogo na temperatura média e cozinhe o curau mexendo sem parar por cerca de 5 minutos ou até levantar fervuraDesligue o fogo em seguidaDepoisde pronto, com o auxilio de uma concha, coloque o curau em potinhos descartáveis, individuais de 100 ml e polvilhe canela em pó por cimaDeixe esfriar, tampe os potinhos e os deixe na geladeira para consumirO curau tem a validadede 10 dias para consumo e rende 12 porções individuais 10 dias para consumo e rende
Mais uma receitinha desse doce delicioso e bem brasileiro, que tem influência da doçaria portuguesa. Esta é a versão diet, que fica tão boa quanto a versão tradicional, é muito fácil e rápida para fazer
GELÉIA DIETDE MORANGO. Doce, light e sem açúcar O Morango é rico em vitamina C, combate radicais livres, ajuda na redução do colesterol e tem baixa caloria, mas o mais importante é que ele é uma delicia em tudo quanto é receita
Sugestão de Rappanui Gastronomia . Sugestão de Rappanui Gastronomia. 50 g de coco ralado fresco. 2/3 xícara de frutose (100gr). 1 colher de sobremesa de margarida (8gr). Unte 9 forminhas pequenas de empadinhas, com pouca margarina e despeje a massa por igual. 50 g de coco ralado fresco. 2/3 xícara de frutose (100gr). 6 gemas 2 claras 1 colher de sobremesa de margarida (8gr)
Comentários
Iniciar sessão ou Registrar para deixar um comentário.