Suco funcional de cenoura com abacaxi, chia, quinoa e amaranto
Patty Martins
Patty Martins
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Ingredientes

  • CENOURA
  • ABACAXI
  • CHIA
  • Ingredientes (1 porção)
  • 1 cenoura (se for orgânica nem precisa descascar, só lavar bem)
  • 1 rodela de abacaxi
  • 1 colher (de sopa) de uma mistura de chia e flocos de quinoa e amaranto (ou use apenas um dos três, ou o que você tiver em casa)
  • 1 copo de 200 ml de água

Instruções

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