Shake de Mamão Com Farelo de Aveia e Mel
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Ingredientes

  • Shake de Mamão Com Farelo de Aveia e Mel
  • Ingredientes (1 porção)
  • 1 xícara (de chá) de mamão descascado e picado
  • 1 xícara (de chá) de leite desnatado gelado
  • 1 colhere (de sopa) de farelo de aveia
  • 1 colher de mel ou adoçante a gosto
  • Modo de Preparo
  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva imediatamente.

Instruções

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