1 repolho pequeno picado fino 4 cenouras raladas 2 tomates sem sementes picados em cubo 1 lata de milho verde sem água 1 lata de ervilha sem água 3 colheres de chá de maionese light 1 cubo de caldo de galinha da sua preferencia 2 dentes de alho 1 cebola pequena em cubos 1 pimentão pequeno picado em cubos Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 1 colher de chá de azeite 1 repolho pequeno picado fino. 3 colheres de chá de maionese light
Misture todos os ingredientes e sirva bem gelado, de preferência dentro das cascas do abacaxi (cortar ao meio e retirar a polpa) 4 xícaras de repolho picado bem fino (pode usar branco, roxo ou ambos)
Pegue uma vasilha e pique bem a batata, presunto, pêssego e o abacaxi, desfie o frango,. Para o tempero, coloque a maionese, creme de leite,suco de limão, sal e pimenta 500g batata cozida
Se alguém não gosta de salada, vai mudar de ideia depois dessa Receita de SaladaTropical com Molho de Iogurte que vai deixar todos com água na boca e querendo saber o segredo da sua receita, acompanhe agora o passo a passo do modo de preparo e faça hoje mesmo essa delícia Tropical que vai ganhar muitos apreciadores
Lave bem as folhagens e cubra o fundo de uma travessa. Adicione os ingredientes sobre as folhas, deixe o repolho e a cenoura para o final Alface crespa
Mas aos troncos e barrancos vou tentando balancear minha alimentação, por isso hoje, trouxe essa dica de salada super prática que fica muito saborosa e substitui muito bem um almoço ou uma janta
Além de light e deliciosa, ela é a prova de que saladas bem feitas ficam muito gostosas e também de que legumes bem cozidos e temperados são degustados com prazer
Fervente a cenoura e a batatinha, cuidado para não cozinhar muito. Em uma vasilha junte todos os ingredientes, coloque a maionese e mexa bem, por último polvilhe o óregano e coloque na geladeira até a hora de servir 2 cenouras médias cortada em tiras
SaladaLight de Macarrão Integral (se tirar o macarrão, fica uma maionese deliciosa. Só aí já se torna uma maionese deliciosa e light, mas como eu disse, queria experimentar o macarrão
Cozinhar os legumes (vagem, cenoura, brócolis e chuchu) em água e sal. Em uma forma refratária juntar os legumes cozidos e acrescentar as azeitonas, cebolinhas em conserva, palmito picado, cheiro verde picado e regar com azeite português, vinagre e ajinomoto 200 g de vagem
Numa tigelinha, junte o iogurte, a maionese light e a mostarda em grãos e misture muito bem. Numa tigelinha, junte o iogurte, a maionese light e a mostarda em grãos e misture muito bem
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