RECEITAS DUKAN - ALMONDEGAS (ATAQUE)
TECNOLOGIA E COZINHA
TECNOLOGIA E COZINHA
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Ingredientes

  • INGREDIENTES
  • 700 Grama (s) de carne moída (a que contenha o menor número de gordura possível)
  • 3 claras de ovo
  • 1 maço de salsinha
  • 1/2 cebola picada
  • 2 Dente de de alho picado
  • 1 Colher (es) de sopa de farelo de trigo
  • 1 e 1/2 Colher (es) de sopa de farelo de aveia
  • 200 ML de água
  • 1/2 caldo knorr magro
  • sal a gosto

Instruções

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