Quiche light de ricota e peito de peru«  Sem Glúten •
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Ingredientes

  • 150 g de ricota fresca
  • 2 colheres (sopa) de quinoa em flocos
  • 1 gema sal e noz moscada a gosto
  • 3 ovos 1 clara 100g de peito de peru em cubinhos
  • 50 g de ricota em cubinhos
  • 1/2 cebola roxa picada
  • 1 colher (sopa) de requeijão liht
  • 1 colher (sopa) de leite desnatado
  • 3 colheres (sopa) de salsinha picada
  • sal, noz moscada e pimenta do reino a gosto

Instruções

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