Peito de Frango Cremoso no Abacaxi
Guloso & Saudável
Guloso & Saudável
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Ingredientes

  • 5 porções
  • 05 minutos
  • 20 minutos
  • 200 gramas
  • 2 colheres de chá
  • 0,5 colher de chá
  • 3 colheres de sopa
  • 5 colheres de sopa
  • 2,5 colheres de sopa
  • 2 colheres de sopa
  • 0,25 colher de café
  • 600 gramas de peito de frango cru
  • 480 gramas de frango cozido desfiado
  •  
  • Açúcar
  • 1 g Alpha-caroteno:
  • 1,1 μg
  •  
  • Beta-caroteno
  • 117,5 μg Cálcio:
  • 25,9 mg
  •  
  • Calorias
  • 204,3 kcal Carboidratos:
  •  
  • Colesterol
  • 74,6 mg Ferro:
  • 1,3 mg
  •  
  • Fibras totais
  • 0,5 g Fósforo:
  • 189,5 mg
  •  
  • Gorduras
  • 4,5 g Gorduras monoinsaturadas:
  •  
  • Gorduras poliinsaturadas
  • 0,8 g Gorduras saturadas:
  •  
  • Magnésio
  • 29,4 mg Niacina:
  • 8,8 mg
  •  
  • Potássio
  • 268,6 mg Proteína:
  •  
  • Selênio
  • 24,7 μg Sódio:
  • 178,3 mg
  •  
  • Vitamina A
  • 224,8 IU
  •  
  • Vitamina C
  • 4,2 mg
  •  
  • Vitamina K
  • 38,3 μg Zinco:
  • 1,1 mg
  • Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.

Instruções

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