Pão Integral de Batata Doce Aromático
Guloso & Saudável
Guloso & Saudável
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Ingredientes

  • 33 porções
  • 20 minutos
  • 50 gramas
  • 3 xícaras
  • 1 xícara
  • 2 colheres de sopa
  • 2 colheres de sopa
  • 1 colher de chá
  • 3 colheres de chá
  • 1 xícara
  • 1 colher de sopa
  • 55 minutos
  • 7 colheres de sopa de farinha integral
  • 1 de farinha branca
  • 11 cm De
  • 50 minutos
  •  
  • Açúcar
  • 1,5 g Beta-caroteno:
  • 1.003,6 μg
  •  
  • Cálcio
  • 20,3 mg Calorias:
  • 97,3 kcal
  •  
  • Carboidratos
  • 17,8 g Colesterol:
  • 19,3 mg
  •  
  • Ferro
  • 0,9 mg Fibras totais:
  •  
  • Fósforo
  • 73 mg Gorduras:
  •  
  • Gorduras monoinsaturadas
  • 0,3 g Gorduras poliinsaturadas:
  •  
  • Gorduras saturadas
  • 0,9 g Magnésio:
  • 23,2 mg
  •  
  • Niacina
  • 1,1 mg Potássio:
  • 117,3 mg
  •  
  • Proteína
  • 3,3 g Selênio:
  • 12,6 μg
  •  
  • Sódio
  • 81,7 mg Vitamina A:
  • 1.695,1 IU
  •  
  • Vitamina C
  • 2 mg Vitamina K:
  • 1,6 μg
  • Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.

Instruções

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