Iogurte Caseiro
Diário de uma ex gordinha
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Ingredientes

  • 2 litros de leite semidesnatado (pode usar leite sem lactose)
  • de
  • 1 potinho de iogurte integral (consitência firme)
  • 170 g aproximadamente
  • 10 horas em temperatura ambiente. Se estiver muito calor, ele pode ficar pronto antes, ou seja, quando ele atingir a consistência, está pronto. Se você gosta mais consistente, basta você retirar o soro com uma concha e descartar. Guarde na geladeira em recipiente fechado.
  • 10 porções de
  • 95 calorias aproximadamente

Instruções

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