Incrível: ele perdeu quase 50 quilos sem passar fome e comendo o que quer, veja.
Receitas Na Cozinha
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Ingredientes

  • 30 kg Em um ano, menos
  • 40 kg Em dois anos, menos
  • 44 kg Hoje já são menos
  • 40 para deixar os três filhos no colégio e aproveitar uma pequena lacuna de meia hora na minha agenda e fazer uma ginástica funcional (de manhã cedo).
  • 1,2 km até a praça de Casa Forte
  • Essa é a minha prática diária da dieta da rede social e foi graças a ela que hoje tenho muito mais saúde e disposição

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