Hambúrguer de grão de bico
Meu Mundo Fit
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Ingredientes

  • 2 xícaras de chá de grão de bico cozido e escorrido
  • 1/2 cebola picadinha
  • 1 cenoura ralada
  • 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos
  • 3 colheres de sopa de salsinha
  • 3 colheres de sopa de cebolinha
  • 1 colher de café de cominho em pó
  • Pimenta do reino a gosto
  • Sal a gosto
  • Azeite ou óleo para refogar a cebola
  • 2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada

Instruções

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