Granola caseira - Granola fait maison
Ajustando as velas
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Ingredientes

  • 2 xícaras de aveia em flocos grossos
  • 2 xícaras de flocos de milho sem açúcar
  • 1/2 xícara de gérmen de trigo
  • 1/2 xícara de mel
  • 1/2 xícara de óleo vegetal
  • 15 minutos
  • 5 minutos
  • 2 xícaras de flocos de arroz (o que eu usei era com chocolate)
  • 2 xícaras de aveia em flocos grossos
  • 1/2 xícara de gérmen de trigo
  • 1/2 xícara de óleo
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 50 g de coco ralado (úmido e adoçado)
  • 50 g de amêndoas laminadas
  • 50 g de pepitas de chocolate
  • 2 tasses de flocons de riz (j'en ai mis un au cacao)
  • 2 tasses de flocons d'avoine
  • 1/2 tasse de germe de blé
  • 1/2 tasse d'huile
  • 2 cuillerées soupe de sucre complet
  • 2 cuillerées soupe de miel
  • 50 g de noix de coco râpée
  • 50 g d'amandes effilées
  • 50 g de pépites de chocolat
  •  
  • Outra sugestão, desta vez com flocos de milho
  • 2 xícaras de flocos de milho sem açúcar
  • 2 xícaras de aveia em flocos grossos
  • 1/2 xícara de gérmen de trigo
  • 1 xícara de frutas desidratadas (uma mistura de passas, banana, coco, abacaxi, mamão)
  • 1 xícara de castanhas variadas (amendoim, castanha de caju, amêndoas, avelãs)
  • 1/2 xícara de óleo
  • 1/2 xícara de mel

Instruções

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