Fricassê de frango light da Rosiane
Mundo do Sabor
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Ingredientes

  • 8 porções
  • 3 peitos de frango grandes
  • 1 cebola ralada
  • 1 colher de sopa de azeite extravirgem
  • 1 colher de sopa de tempero caseiro eito com alho,salsinha,manjericão e 1 pouco de sal rosa.
  • 1 colher de sobremesa de pimenta cominho
  • 1 colher de sobremesa de pimenta calabresa
  • 2 colheres de sopa de cebolinha picada
  • 1 lata de milho verde
  • 1 pote de iogurte natural desnatado
  • 1 lata pequena de extrato de tomate
  • 1/2 copo de requeijão cremoso light
  • 1 pacote pequeno de batata palha diet (sem sal)

Instruções

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