EXERCÍCIOS PARA AFIAR O CÉREBRO/BENEFÍCIOS DO CAFÉ...
Meu Sossego
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Ingredientes

  • 21 exercícios de neuróbica que deixam o cérebro afiado
  • 21 dicas para você montar seu treino
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  • O desafio da neuróbica é fazer tudo aquilo que contraria ações automáticas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional, por isso
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  • Ingredientes
  • 100 g. de requeijão catupiry
  • 100 g. de leite condensado
  • 100 g. de ricota
  • 2 gemas 1 colher (chá) de essência de baunilha
  • ½ xícara (chá) de café forte
  • 1 pacote de biscoito champagne
  • 500 g. de chocolate meio amargo
  • 250 g. de creme de leite

Instruções

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