Escondidinho de Milho com Frango
Receitolândia Light
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Ingredientes

  • 4 latas de milho verde escorridos
  • 1/2 cebola grande
  • 2 dentes de alho picadinho
  • 2 colh sopa de óleo de canola
  • 200 ml de leite desnatado
  • Sal gosto
  • Bata no liquidificador o milho escorrido com o leite e reserve. Refogue o alho e cebola no óleo e após acrescente o creme de milho batido, o sal e misture. Ingredientes para o frango (recheio):500 gr de peito de frango cozido e desfiado
  • 1/2 cebola grande
  • 2 dentes de alho picadinho
  • 2 colh chá de extrato de tomate
  • Sal gosto

Instruções

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