Dicas de Alimentação para Crianças
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Ingredientes

  • 2. Faça da refeição um momento tranquilo e agradável. A criança não pode associar a alimentação com stress.
  • 4. Não faça trocas, como prometer sobremesa depois que ela comer toda a salada, isso cria uma ilusão que a sobremesa tem mais valor (psicológico) que a salada.
  • 6. Não substitua refeições por doces, milkshakes, salgadinhos. A criança tem que entender a diferença entre o momento de café
  • 7. Se a criança consegue comer sozinha, mesmo que faça bagunça, deixe
  • 9. Faça refeições coloridas e indique os nutrientes

Instruções

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