DESAFIO LIGHT: Panqueca Funcional de Banana
Desafios Gastronômicos
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Ingredientes

  • 70 calorias por unidade
  • de
  • 4 panquecas
  • 2 ovos 2 bananas 2 colheres de sopa de farelo de aveia
  • óleo de coco para untar a frigideira
  • rodelas de banana e geleia de frutas vermelhas sem açúcar (opcional)
  • mel (opcional)

Instruções

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