Creme de Alho Poró Light
Guloso & Saudável
Guloso & Saudável
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Ingredientes

  • 7 porções
  • 5 minutos
  • 10 minutos
  • 3 colheres de sopa
  • 1/2 colher de chá
  • 1/8 colher de chá
  • 2 colheres de chá
  •  
  • Açúcar
  • 1,4 g Beta-caroteno:
  • 2,6 μg
  •  
  • Cálcio
  • 28,5 mg Calorias:
  • 31 kcal
  •  
  • Carboidratos
  • 3 g Colesterol:
  • 1,4 mg
  •  
  • Ferro
  • 0,2 mg Fibras totais:
  •  
  • Fósforo
  • 43,3 mg Gorduras:
  •  
  • Gorduras monoinsaturadas
  • 1 g Gorduras poliinsaturadas:
  •  
  • Gorduras saturadas
  • 0,4 g Magnésio:
  • 4,7 mg
  •  
  • Potássio
  • 59,8 mg Proteína:
  •  
  • Selênio
  • 0,8 μg Sódio:
  • 70,7 mg
  •  
  • Vitamina A
  • 15,6 IU
  •  
  • Vitamina C
  • 3,1 mg
  •  
  • Vitamina K
  • 1,5 μg Zinco:
  • 0,2 mg
  • Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.

Instruções

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