BOLO PROTEÍCO DE WHEY PROTEIN.
ALIMENTE-SE COM SABEDORIA!
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Ingredientes

  • INGREDIENTES
  • 3 medidas de Whey Protein sabor baunilha (total de 90g);
  • 1 xícara de aveia;
  • 150 ml de leite de soja;
  • 5 ml (1 colher de chá) de essência de baunilha;
  • 4 claras de ovo;
  • 30 g (2 colheres de sopa) de nozes;
  • 30 g (4 unidades) de castanha-do-pará;
  • 1 colher de sopa de fermento em pó.

Instruções

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