Barrinha Energética ou Bombons de Superalimentos
Receitas sem Glúten sem Lactose
Receitas sem Glúten sem Lactose
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Ingredientes

  • 1 xícara de castanha
  • 1/3 xícara de sementes de chia
  • 1/3 xícara de sementes de linhaça
  • 1/4 xícara de
  • 1/4 xícara de coco seco ralado
  • 3/4 xícara de sementes de girassol
  • 1/2 xícara de ameixa preta seca sem caroço
  • 1 xícara de tâmaras
  • 2 colheres
  • 2 a 4 horas Corte em barras. Com as sobras dos recortes, enrole bolinhas e tenha um docinho maravilhoso. Banhe em chocolate, se desejar.

Instruções

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