Receitas de tira gosto baixa caloria

Batata assada light (baixo colesterol)

Batata assada light (baixo colesterol)

sal e pimenta-do-reino a gosto. 2 batatas médias1/4 xícara (chá) de queijo minas fresco1/4 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (chá) de suco de limão 2 colheres (chá) de margarina light1 colher (chá) de salsinha picada2 colheres (chá) de flocos de soja sabor bacon sal e pimenta-do-reino a gosto
Aprenda a fazer a caipirinha nota dez

Aprenda a fazer a caipirinha nota dez

Segundo Gerson Bendzius, mixologista da empresa de consultoria em bares Drink Design, não é preciso tirar a casca, mas o miolo branco da fruta (columela) deve ser descartado
15 Receitas de Bolo de Aveia Light

15 Receitas de Bolo de Aveia Light

Ao retirar do forno, aguarde alguns minutos antes de desenformar. Canela em pó a gosto. Em uma forma média untada coloque metade da massa, as bananas restantes e a maçã cortadas em pedacinhos, salpique com canela a gosto
IOGURTE, TIPOS, PROPRIEDADES E RECEITAS.

IOGURTE, TIPOS, PROPRIEDADES E RECEITAS.

Você ainda pode substituir o peito de frango por peito de peru defumado ou presunto magro em tiras", sugere a nutricionista Amanda Epifânio
Sopa milagrosa que perde até 1kg por dia

Sopa milagrosa que perde até 1kg por dia

Suco que tira fome imediatamente. Sal e pimenta do reino a gosto. De uma forma geral, a sopa age no organismo dando sensação de saciedade e acelerando o metabolismo, pois a combinação dos ingredientes de baixacaloria de fibras, vitaminas e minerais torna-se um poderoso termogênico
GELEIA DIET DE MORANGO

GELEIA DIET DE MORANGO

o morango não fica com gosto de vinagre). Doce, light e sem açúcar O Morango é rico em vitamina C, combate radicais livres, ajuda na redução do colesterol e tem baixacaloria, mas o mais importante é que ele é uma delicia em tudo quanto é receita
Dieta da saladas

Dieta da saladas

- kani kama em tiras. - Sal a gosto. Além disso, você pode inventar pratos com alimentos de baixacaloria
Tabule de Quinoa

Tabule de Quinoa

sal a gosto. Cada 100 gramas correspondem em média 350 calorias. 350 calorias Por isso, coma de forma controlada
Salada de Broto de Feijão (Moyashi)

Salada de Broto de Feijão (Moyashi)

Misture todos os ingredientes, tempere a gosto e sirva. Estava procurando salada de broto de feijão, um alimento rico e com baixascalorias
Torta de iogurte e frutas frescas

Torta de iogurte e frutas frescas

Transfira a mistura para uma tigela de vidro, adicione o adocante a seu gosto. Fiz algumas substituicoes porque queria reduzir um pouco a gordura e o acucar e consequentemente as calorias
5 RECEITAS DE DOCES LIGHT.

5 RECEITAS DE DOCES LIGHT.

* Gotas de baunilha a gosto. Um doce caseiro com calorias tão baixas que você pode comer à vontade sem se preocupar em sair da dieta
8 RECEITAS DE SANDUÍCHES.

8 RECEITAS DE SANDUÍCHES.

E é só tirar o frango para você ter a versão vegetariana deste lanche. Os sabores do sanduíche vão muito de acordo com o gosto – e a criatividade – do freguês
Tomates Desidratados

Tomates Desidratados

As fatias que já estiverem no ponto desejado podem ser retiradas do desidratador para evitar que fiquem muito secas
Onion rings (aneis de cebola empanados)

Onion rings (aneis de cebola empanados)

Acho bem difícil encontrar alguém que não goste de batatas fritas, mas meu acompanhamento preferido para um bom hambúrguer é uma porção de Onion rings, de preferência daqueles mais grossinhos, para a gente sentir o sabor quase adocicado da cebola quentinha, e com a casquinha crocante e temperada — chego até a escolher a lanchonete pelos anéis de cebola empanados
Mousses...

Mousses...

Porque uma das coisas de que não gosto em mousse de chocolate é aquele cheiro de ovo (não tem jeito, eu sinto) e o fato de quase sempre usar claras cruas