Receitas de salada crua com beterraba e cenoura e repolho

Salada crocante da Mamy

Salada crocante da Mamy

Monte a saladaem camadas dos ingredientes, colocando por último batata palha etomatescerejas. Tomatecereja a gosto

Receitas da Neka: Edifício de Salada!

Finalizecom o purê de mandioquinha e a beterraba (temperadacom o vinagrede vinho tinto e o azeitede oliva) na lateral do EdifíciodeSalada
Receita de Salada russa

Receita de Salada russa

Querendo, acrescente outros legumes, comotomate, beterrabacrua, ervilha, etc. Tempere a maionesecom sal
Como escolher, combinar e preparar 16 alimentos populares

Como escolher, combinar e preparar 16 alimentos populares

Cruae ralada vira saladaque todo mundo conhece, podeser cortada em palitos eservidacom molho ou patê ➡ Assada fica mais sequinhaeintensifica sua doçura ➡ Cozida em água perde um pouco de sabor ➡ Refogada mantêm sua crocância
SALADAS...SIMPLES...SAUDÁVEIS

SALADAS...SIMPLES...SAUDÁVEIS

beterrabacrua ralada. cenouracrua ralada. A mistura de frutas como manga, laranja, uvas tornam a saladadigestiva, nutritiva edeliciosa, claro para quem gosta de frutas na salada, eu gosto
Salada de folhas com legumes cozidos

Salada de folhas com legumes cozidos

Agora é só montar, no fundo coloque as folhas cruase partidinhas como você preferire por cima vai colocando os legumes cozidos, o tomatee a ricota
Saladas e molhos

Saladas e molhos

Todas essassaladaspodemserincrementadas da forma que vocês quiseremecomingredientesque gostam mais, eusemprecomeçocomalface, rúcula ecenoura ralada porque adoro e ai vou vendo o que posso acrescentarcomo ovo de codorna, beterrabacrua ralada, repolho ralado, acelga, tomatescerejas, cebola branca ou roxa, brócolis cozidos, palmito e por ai vai
4 opções de saladas e molhos (hiper, mega, ultra) fáceis de fazer!

4 opções de saladas e molhos (hiper, mega, ultra) fáceis de fazer!

Todas essassaladaspodemserincrementadas da forma que vocês quiseremecomingredientesque gostam mais, eusemprecomeçocomalface, rúcula ecenoura ralada porque adoro e ai vou vendo o que posso acrescentarcomo ovo de codorna, beterrabacrua ralada, repolho ralado, acelga, tomatescerejas, cebola branca ou roxa, brócolis cozidos, palmito e por ai vai
Guia Nutrir Bem para uma salada saudável: variedade, texturas e sabores

Guia Nutrir Bem para uma salada saudável: variedade, texturas e sabores

acelga, chicória, escarola, couve, folhas debeterraba, alface roxa, agrião, almeirão, espinafre, repolho roxo e branco, endíviasSeique é hábito de muitas pessoas consumir algumas destas folhas na forma cozida/refogada, mas consumi-las cruaspodepreservar muitos nutrientese ajuda a variar a cara da salada

Dieta Detox – Limpar o organismo

½ unidadedecebolacrua. A dietadesintoxicante, ou, abreviadamente, dietadetox, temcomo traço fundamental o facto deproceder a uma limpezageneralizada no organismo