Adicione a quinoa e a aveia Vitao. o resultado foi maravilhoso,realmente nessa chuva que assolou São Paulo,e demais Capitais,entrei debaixo das cobertas com as crianças e tomamos a bendita e deliciosa sopa
Artes da Sadhia na cozinha e no ateliê de artesanatos
Em um bowl misture o alho, metade do bacon, azeitonas, sopa de cebola, defumador fumaça líquida, farinha de quinoa, meia cebola picadinha, cheiro verde, sal se necessário
Foi assim que fiz esse Escondidinho de Couve Flor comCarne Moída. Entrei numa de fazer comidinhas pra semana pois na correria do home office a gente acaba negligenciando essa refeição, comendo o que tem na geladeira – e nem sempre o que tem é algo saudável e que sacia
Acompanhei de arroz integral temperado com alho , cebola, salsa, gergelim branco e negro e quinoa. Tempere a carnecom sal, pimenta do reino, pimenta rosa, os temperos desidratados e gengibre
Os benefícios sao inúmeros, portanto vale muitíssimo a pena incorporar esse super alimento à nossa dieta, A sugestao de hoje é uma salada super leve de quinoacom vegetais, uma ótima opcao de acompanhamento tanto para as carnes vermelhas, brancas, ou peixes
A inserção da quinoa no kibe é essencial, pois ela fornece fibras e previne diversas doenças como hipertensão, doenças cardiovasculares, obesidade e problemas no fígado
Bata com um martelo ou moedor de carne para triturar, grosseiramente, as castanhas. Essa receita de pão de quinoa e castanha do pará também pode ser feita na máquina de fazer pão, mas, nesse, caso comece pelos líquidos e, depois, coloque os sólidos por cima
uso pimenta do reino, cominho, sal, cebola, alho e salsa. A receita, eu encontrei em vários sites na internet, só substituí o trigo pela quinoa e fiz um recheio
Parece carne móida, mas não é. Sim, é PTS (proteína texturizada de soja), que além de trazer todos os benefícios da soja, é uma rica fonte de fibras, que ajudam a retirar a gordura e a glicose do organismo e fazem com que o intestino funcione melhor
