Receitas de massa de pastel integral assado light

Pastel Integral Assado

Pastel Integral Assado

Receita depastelintegralassado que fica uma delícia. Mas a verdade é que a maioria desses alimentos são deliciosos e contam com ingredientes que fazem bem à nossa saúde
Pastel Integral Assado

Pastel Integral Assado

Em uma vasilha misture todos os ingredientes, vá amassando e adicionando a água morna aos poucos até que a massa fique homogênea e desgrude das mãos
Receita Pastel de Forno Integral

Receita Pastel de Forno Integral

Em uma vasilha misture todos os ingredientes, vá amassando e adicionando a água morna até que a massa fique homogênea e desgrude das mãos
Pastel de Forno Integral

Pastel de Forno Integral

Em uma vasilha misture todos os ingredientes, vá amassando e adicionando a água morna até que a massa fique homogênea e desgrude das mãos
25 TROCAS QUE CONTRIBUEM AO EMAGRECIMENTO.

25 TROCAS QUE CONTRIBUEM AO EMAGRECIMENTO.

Sorvete demassa por picolé de frutas. Salgados fritos, como coxinhas, croquetes por salgados assados, como pastelintegralassado com recheio de escarola ou brócolis por exemplo
Pastel assado   ( Integral)

Pastel assado ( Integral)

Assar em forno quenteRecheio de sua preferênciaSugestões. Ingredientes Duas xícaras de farinha de trigo integral 1/2 xícara de farinha de trigo branca 1/2 xícara de farinha de aveia 1/4 de xícara de azeite gelado Uma caixinha de creme de leite light Uma pitada de sal Uma colher (café) de fermentoMisturar tudo, amassar bem. Deixar a massadescansar 30 minutosAbrir a massa entre plásticos. Peito de frango, milho, palmito, camarão etcRendimento 16 pasteis (médio) 1/2 xícara de farinha de trigo branca. 1/2 xícara de farinha de aveia. 1/4 de
Pastel assado   ( Integral)

Pastel assado ( Integral)

Misturar tudo, amassar bem. Uma caixinha de creme de leite light. Duas xícaras de farinha de trigo integral
PASTEL INTEGRAL DE FORNO II

PASTEL INTEGRAL DE FORNO II

Descanse a massa em um recipiente coberto com filme. Sove com as mãos a massa até que a mesma fique homogênea e
Tortinha  Integral Light da Betechef

Tortinha Integral Light da Betechef

Ingredientes da Massa. Abra com um rolo depastel e forre o fundo de uma forma média redonda de pizza. Ontem estava querendo muito comer algo salgado no lanche da tarde, então resolvi arriscar e criar mais uma receitinha integral
Casa do Pastel, um exagero de pastel

Casa do Pastel, um exagero de pastel

Há a opções demassa assada, frita e integral. Nossa ideia era ir também ao Croasonho (da rua Koesa), por isso pedimos um pastel sabor Brócolis Americano assado, tamanho médio e dividido ao meio
FESTIVAL  DELICIAS LIGTH 2

FESTIVAL DELICIAS LIGTH 2

Espalhe uma camada de tomates sobre os discos demassa. Em seguida, abra a massa e forre uma forma para quiche