Receitas de macarrao baixa caloria

Macarrão de abobrinha fácil, rápido e delicioso

Macarrão de abobrinha fácil, rápido e delicioso

A abobrinha é ainda um dos vegetais menos calóricos do mundo, contendo apenas 37 calorias a cada 100 gramas, por isso uma excelente aliada para quem quer perder peso. 37 calorias a cada
Dicas para sopas com menos calorias do HCor

Dicas para sopas com menos calorias do HCor

Calorias dos alimentos. “Para ingerir menos calorias nas sopas também é importante evitar, além do pão, ingredientes como bacon, queijo e linguiça”
Patê de cebolas caramelizadas (calorias reduzidas)

Patê de cebolas caramelizadas (calorias reduzidas)

Logo que fui morar sozinha em São Paulo, adquiri um hábito alimentar não muito bom. qualquer preguicinha era desculpa para misturar um tanto de maionese com um pouco de creme de cebola em pó e fazer uma pastinha
Dieta da proteína enxuga 7kg.

Dieta da proteína enxuga 7kg.

mais do que torrar um montão de calorias, as proteínas evitam o efeito platô, em que a perda de peso estaciona depois de um tempo
APROVEITE OS NUTRIENTES DA SARDINHA.

APROVEITE OS NUTRIENTES DA SARDINHA.

No embate com o pescado comprado na feira, porém, o enlatado perde pontos por concentrar mais calorias e sódio

Dieta Enxuga 7 kilos em 14 DIAS

Calorias por taça. Calorias por taça. Calorias por porção. dura 14 dias e tem apenas 1000 calorias, mas derrete até 50% do peso que está em excesso. Em 14 dias, este cardápio com 1000 calorias, pode fazer você comemorar a perda de até 50% do peso excedente. Começa com 1100 calorias e termina com 1500. Nesta etapa, o whey protein não é mais imprescindível, mas os demais alimentos com proteínas de alto valor biológico continuam no cardápio, que tem 1500 calorias – uma boa medida para você manter para sempre o peso conquistado
Tilápia ao forno com maionese e legumes

Tilápia ao forno com maionese e legumes

Essa versão dos filés ao forno com legumes é super nutritiva, apesar de não ser tão baixacaloria como deveria, por causa da maionese e dos tubérculos
Tabule de Quinoa

Tabule de Quinoa

Cada 100 gramas correspondem em média 350 calorias. 350 calorias Por isso, coma de forma controlada. "Esquecer é uma necessidade