Receitas de de massa wrap integral light

Wrap (Rap 10) Integral

Wrap (Rap 10) Integral

Esse disco demassa é super versátil, pode ser usado tanto para lanches como tortilhas para acompanhar comidas mexicanas
Wrap com patê de ovos

Wrap com patê de ovos

" WRAP COM PATÊ DE OVOS ". Normalmente a noite não gosto muito de jantar o mesmo que almocei e acabo incrementando as sobras
8 RECEITAS DE SANDUÍCHES.

8 RECEITAS DE SANDUÍCHES.

Sobre a massa, espalhe a mistura de salmão, coloque o alface, o queijo, os tomatinhos e já está pronto para ir à mesa
25 TROCAS QUE CONTRIBUEM AO EMAGRECIMENTO.

25 TROCAS QUE CONTRIBUEM AO EMAGRECIMENTO.

Sorvete demassa por picolé de frutas. Leite integral por leite desnatado. Quando as pessoas pensam em iniciar um processo de emagrecimento imaginam o tamanho do sacrifício que terão que fazer e nas delícias que deixarãode comer

25 dias e contando...

O mais recorrente é uma salada bem farta de folhas com cenoura, cebola, repolho, molho e mix de cereais com alguma proteína magra (assado ou grelhado) e ás vezes uma porção de carboidrato - arroz integral, massa ou batata

Receita de Wrap de legumes

Espalhe o cream cheese sobre a massa e distribua o recheio. Enrole o wrap, coloque em uma assadeiraantiaderente e leve ao forno para aquecer

Cobra Coral de Morango e Banana

Então,mãos na massa e  vamos pra cozinha preparar essa receita. Enrole o pão fazendo um wrap e corte o sanduíche em pedaços