Receitas de couve refogada com ovo

Tilápia assada com farofa de couve e ovo

Tilápia assada com farofa de couve e ovo

Enquanto o peixe doura faça a farofa de couvecomovos. Após dourar junte a couve e o sal a gosto, refogue a couve até que ela reduza de tamanho mas não fique mole
SOPA DE FUBÁ COM COUVE E OVO POCHÉ!!!

SOPA DE FUBÁ COM COUVE E OVO POCHÉ!!!

Com esses dias de temperaturas mais frias uma sopinha sempre é bem vinda. Mexa delicadamente para não quebrar a gema e deixe os ovos cozinharem pelo tempo que vc preferir
Receita Ovo Pochê

Receita Ovo Pochê

Receita Grão de Bico comCouve. Para separar as partes, quebre o ovo sobre uma peneira fina, com cuidado para não estourar a gema, e deixe que a clara mais fluida escorra em um recipiente
Ovo de páscoa de bacalhau

Ovo de páscoa de bacalhau

Os arremates da base tanto dos ovos pequenos, quanto do maior podem ser, além do cordão de conchinhas feito com a massa de queijo, cenoura crua ralada, beterraba crua ralada, queijo ralado, batata palha, couve crua raladinha, enfim, solte a imaginação
Bolinho de couve flor

Bolinho de couve flor

Este bolinho assado de couve flor é uma boa alternativa para introduzir hortaliças na alimentação infantil, além de ser um petisco ou acompanhamento para nenhum adulto botar defeito
“Arroz” de Couve Flor (Low Carb)

“Arroz” de Couve Flor (Low Carb)

É apaixonada por maionese, pão comovo e carne assada. Consiste em processar a couve flor de forma que a aparência se assemelhe com o nosso tradicional grão
Arroz Frito de Couve Flor (Cauliflower Fried Rice)

Arroz Frito de Couve Flor (Cauliflower Fried Rice)

Os ovos vão coagular e formar pedaços como nas fotos (pode ficar tranquilo que não ficará cru). Essa receita de arroz frito de couve flor (cauliflower fried rice) é a minha sugestão para essa semaninha que tá começando
Sopa de fubá com couve e ovos

Sopa de fubá com couve e ovos

A receita combina fubá, ovos e couve, para mim já estaria perfeito, caso queira ainda dá para acrescentar bacon e linguiça e deixar tudo ainda mais gordinho nesta sopa

Panqueca de espinafre e couve

Comi a panqueca sem molho, mas também fica ótima servi-la com molho branco. No liquidificador, coloque o leite, o ovo, a farinha, o azeite, o sal e as folhas verdes

Omelete de couve com bacon na Airfryer

Fritei alguns pedaços de bacon acomodei na frigideirinha que retirei o cabo bati 2 ovos , adicionei 2 colheres de sopa de cebola desidratada , 1 colher de orégano, 2 fatias de mussarela picada e 1 xicara de couverefogada misturei bem e coloquei por cima do bacon. Em separado bati mais um ovo e coloquei por cima levei para ‪#‎airfryer‬ por 20 minutos a 200 graus abrindo na metade do tempo e com uma espatula furei e mexi o meio do omelete para cozinhar bem. 2 ovos. 1 xicara de couve
Panqueca de Creme de Couve com Frango

Panqueca de Creme de Couve com Frango

Quando murchar, coloque no liquidificador com o leite e o amido de milho. Leve ao fogo com o frango desfiado e mexa até formar um creme
Bolo de Carne com Ovo

Bolo de Carne com Ovo

No prato eu servi com arroz com milho e couverefogada. que tem um trauma de infância comovo, recomendo que coloque sim, o ovo cozido, porque combina bem demais
Panqueca de Creme de Couve com Frango

Panqueca de Creme de Couve com Frango

Quando murchar, coloque no liquidificador com o leite e o amido de milho. Leve ao fogo com o frango desfiado e mexa até formar um creme
18 Dicas para Preparar o Ovo Perfeito

18 Dicas para Preparar o Ovo Perfeito

Você pode acrescentar frango cozido desfiado, carne moída refogada, linguiça picada refogada, couve fatiada, bacon em cubos frito, ervilha ou milho verde em conserva escorridos, palmito picado, abobrinha em rodelas ou ralada, cenoura ralada, frios picados, champignon em fatias, vagem cozida picada, pimentão picado ou requeijão