Receitas de bolinho de proteina de soja assado

BOLINHO DE TOFU ASSADO

BOLINHO DE TOFU ASSADO

desta forma o queijo desoja “pegará” o sabor dos temperos, em vez de ficar daquele jeitão sem graça que rendeu a ele a má (ou péssima) fama…rsss Tirando isso, é só ir fundo no tofu e descobrir o mar depossibilidades trazidas pelo famoso queijo desoja
Almôndegas de carne com proteína de soja e aveia

Almôndegas de carne com proteína de soja e aveia

Faça bolinhas e asse em forno moderado. Cebola, cheiro verde, hortelã, sal e pimenta do reino a gosto. Deixe a PTS em água morna por 10 minutos, para que ela hidrate. 500g de Proteína Texturizada deSoja (PTS). 500g de carne bovina moída. 200g de aveia. 5 colheres de gergelim. 1 colher de sopa de azeite
Bolinho de Pera e Chocolate

Bolinho de Pera e Chocolate

receita sem leite, ovos e soja. Já recebi uma série de e-mails de pessoas que tem receio de fazer bolo sem ovos ou que não tem nenhuma referência de receita para usar como base e conseguir criar variações
Receita de Bolinhos de Tofu

Receita de Bolinhos de Tofu

Aprenda essa receita fácil e saborosa debolinhosde tofu que podem ser feitos para almoço ou jantar e vão deixar sua dieta mais saudável
Hambúrguer de soja

Hambúrguer de soja

Coloque a soja em imersão na água morna, juntamente com o suco de limão. Não pelo tempo de preparo ou porque a receita é mirabolante, ao contrário, seria bem fácil se a união dos ingredientes tivessem dado logo o ponto
Almôndega de Frango Assada

Almôndega de Frango Assada

você pode fazer a mesma receita com carne moída ou mesmo proteína desoja hidratada. Você vai aprender como fazer Almôndegade Frango Assada, aprenda com essa receita como fazer essa delicia assada, receita super simples e pratica, anote e prepare
Receita de Almôndega de Frango Assada

Receita de Almôndega de Frango Assada

você pode fazer a mesma receita com carne moída ou mesmo proteína desoja hidratada. Receita deAlmôndegade Frango Assada, aprenda com essa receita como fazer essa delicia assada, receita super simples e pratica, anote e prepare
Almôndega de frango assada

Almôndega de frango assada

você pode fazer a mesma receita com carne moída ou mesmo proteína desoja hidratada. mais saudável e uma delícia
Hamburguer de soja

Hamburguer de soja

Não pelo tempo de preparo ou porque a receita é. Coloque a soja em imersão na água morna, juntamente com o
Receita de Almôndega de Frango Assada

Receita de Almôndega de Frango Assada

você pode fazer a mesma receita com carne moída ou mesmo proteína desoja hidratada. Receita deAlmôndegade Frango Assada, aprenda com essa receita como fazer essa delicia assada, receita super simples e pratica, anote e prepare
75 receitas vegetarianas para você nem sentir falta de carne

75 receitas vegetarianas para você nem sentir falta de carne

Se preferir, acompanhe com Abóbora caramelizada no mel, Talo de acelga empanado, Palitos de polenta e ricota no forno ou na air fryer, Bananas à milanesa no forno, Galettes de cenoura ou Falafel (bolinhosde grão de bico)
Molho bolonhesa vegetariano

Molho bolonhesa vegetariano

Bolinhode ricota e Cookie de castanha do Pará e chocolate. mais ou menos no mesmo tamanho da proteína desoja (cogumelos, abobrinha,
Massas para Salgados

Massas para Salgados

“Lave” essa proteína desoja igualmente como lavamos o macarrão. Fatias de Queijo Prato a gosto. Massa para Salgados (Assados)
ALMÔNDEGA DE BERINJELA

ALMÔNDEGA DE BERINJELA

por que a maioria dos produtos industrializados para vegetarianos são feitos desoja. Nada contra esse grão (se ele for orgânico e não transgênico é claro), mas parece que só existe a soja para substituir a proteína da carne
Pãozinho Recheado

Pãozinho Recheado

Aqui em casa, embora não exista um cardápio predefinido, existe uma certa preferência. No almoço costumamos comer uma saladinha, alguma proteína, arroz e feijão (normalmente é assim, embora eu dispense o arroz quando estou mais light), já a noite optamos por pratos de uma só panela como sopas, risotos e massas, geralmente aproveitando sobras do almoço, ou um simples lanche como tapioca, sanduíche ou salgado, dependendo da fome e da vontade
Esfihas variadas

Esfihas variadas

Questão de hábito apenas. Este fim de semana resolvi fazer porque compramos morangos e eu quis faz esfihas doces