Comidas Saudáveis

Comidas Saudáveis

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MANTEIGA DE ERVAS

MANTEIGA DE ERVAS

Você pode usá-la sobre uma carne grelhada, sobre um peixe assado, simplesmente com um pãozinho para acompanhar uma sopa nos dias frios, com legumes cozidos, em uma massa, nas bruschettas
Nhoque de Batata Doce Fit

Nhoque de Batata Doce Fit

INGREDIENTES. 1kg de batata doce. 2 ovos. 1 colher (chá) de sal. 1 noz moscada ralada. 1/2kg de farinha de arroz
Torta fit de frango

Torta fit de frango

Nossa parceira Vitarella lançou sua linha de torradas e quando vi a versão multigrãos lembrei logo desta torta, que é MUITO simples de preparar e deliciosa
Cueca Virada Salgada

Cueca Virada Salgada

A Cueca Virada Salgada é uma opção de petisco fácil de fazer e delicioso. Faça para degustar com aquela cervejinha gelada
Hambúrguer saudável (completo)

Hambúrguer saudável (completo)

Acredito que a maioria das pessoas apreciam um bom hambúrguer. Mas quando pensamos em comer um hambúrguer acabamos por ir às redes de fastfood
Bolo saudável de farelo de aveia

Bolo saudável de farelo de aveia

Pré-aqueça o forno em 220 graus por 10 minutos. Misture bem com uma colher. Junte na tigela e misture muito bem