Dieta

Dieta

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Sopa milagrosa que perde até 1kg por dia

Sopa milagrosa que perde até 1kg por dia

Essa dieta ficou conhecida a partir de recomendação de médicos Hospital do Coração de São Paulo para pacientes cardíacos que precisavam perder peso rápido
Massa de Pastel Integral

Massa de Pastel Integral

Misture a farinha, o fermento, a margarina, o sal, e os ovos inteiros. Vá mexendo, aos poucos despeje a água morna até dar ponto e não grudar nas mãos
Torta de Liquidificador com Farinha Integral

Torta de Liquidificador com Farinha Integral

Massa 2 ovos médios 2 rodelas de cebola (opcional) uma pitada de orégano (opcional) um dente de alho bem amassado e picado (opcional) sal a gosto 1 xícara de leite (se a massa ficar muito espessa coloque mais um pouco) 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo integral fina 3/4 xícara de óleo de girassol (ou outro de sua preferência) 2 colheres de chá de fermento em pó Recheio 3 latas de atum em conserva 1 cebola grande cortada em rodelas 2 tomates cortados em rodelas azeitonas picadas 2 ovos cozidos cortados em rodelas orégano ou manjericão, a gosto sal (cuidado com o sal, pois o queijo parmesão e o atum já contêm sal) azeite
Torta de liquidificador Integral

Torta de liquidificador Integral

Ingredientes. Massa. 2 xícaras (chá) de leite desnatado. 1 pitada de sal. 3 ovos. 2/3 xícara (chá) de margarina light
Torta Integral de Frango com Espinafre

Torta Integral de Frango com Espinafre

Essa torta é super rápida de fazer gente. E vale super apena fazer, pois fica muito boa. A lista de ingredientes ficou um pouquinho comprida, mas não se assusta
Torta integral de frango

Torta integral de frango

1. Bata tudo no liquidificador. 2. Coloque metade da massa numa forma untada, coloque o recheio, e cubra com o restante da massa
Sopa Detox de Espinafre

Sopa Detox de Espinafre

10. fev. 2015. Sopa Detox de Espinafre. por. Patty Martins. Gente vocês estão gostando do que estou postando sobre a detox que fiz
Sopa Detox da Gabriela Pugliesi

Sopa Detox da Gabriela Pugliesi

Olá meus amores,. Essa segunda mais do que todas no mundo inteiro, o sentimento de culpa está reinando por ter comido tanta besteira no fim de semana (mais também estou cheia de pratos déli para postar pra vocês), então vamos de uma sopinha detox que já organiza o jantar de hoje
Pizza de liquidificador

Pizza de liquidificador

Fácil, rápida e muito gostosa. INGREDIENTES. 2 1/2 xíc de farinha sem glúten (pode usar qualquer mix pronto)

Pão de Queijo Fit

Esta receita é para quem, assim como eu, está tentando ter uma alimentação mais saudável. O famoso pão de queijo tradicional é uma delícia, mas com grande quantidade de sódio e gordura trans, o que não faz nada bem para a nossa saúde
Empadão de grão de bico

Empadão de grão de bico

1. Bata tudo no processador, exceto a ricota, até ficar uma massa homogenia. Reserve. 2. Esfarele a ricota com a mão mesmo, tempere com alho poró, azeite, cebolona, pimenta, tomate, sal e orégano
Banana arrosto (Banana da terra assada)

Banana arrosto (Banana da terra assada)

Facebook0. Google +. Banana arrosto. La “banana da terra” (platano) è una varietà di banana che si mangia soltanto cotta e quando è ben matura, cioè, quando diventa morbida, ha la buccia molto scura e la polpa rossastra
Arroz doce integral

Arroz doce integral

1. Coloque o arroz, a água, o cravo e canela numa panela e deixe cozinhar por 20 minutos. 2. Vá mexendo de dez em quando
Moyashi – Broto de Feijão

Moyashi – Broto de Feijão

Em uma vasilha misture bem o molho de soja, a água e o molho barbecue. Aqueça o óleo em uma frigideira e junte o moyashi e a cebolinha cortada em pedaços
Salada de Broto de Feijão (Moyashi)

Salada de Broto de Feijão (Moyashi)

Estava procurando salada de broto de feijão, um alimento rico e com baixas calorias. A que mais me agradou foi a receita da Suné, fiz algumas alterações, o sabor surpreendeu, nunca tinha colocado fruta com o broto
Água detox termogênica

Água detox termogênica

1. Coloque tudo numa jarra e beba durante o dia. Casca de 1 limão. 1 laranja. 1/2 pepino em rodelas. 1 ramo de manjericão
Biscoitos de Aveia

Biscoitos de Aveia

Mas, acontece que nessa dieta isso tudo “não pode”, então, temos que apelar e testar receitas que se enquadrem no permitido
Biscoitos integrais de canela super fáceis

Biscoitos integrais de canela super fáceis

Quando a gente tá na pindaíba de ingredientes é que descobrimos as melhores receitas né. Eu tinha um ovo e alguns restinhos na despensa, saí catando receita na net e achei esta simplesmente perfeita
Bolo de banana light

Bolo de banana light

Um excelente bolo para cumprir a dieta sem abdicar do prazer dos doces. Ingredientes. -4 ovos. -6 bananas. -1/2 taça de leite
Receita Torta Integral de Atum.

Receita Torta Integral de Atum.

Receita Dieta Radical 10 kg em 14 dias. Receita Torta Integral de Atum. Veja como preparar essa torta deliciosa e saudável