Minhas Dietas

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ABC da Indução Atkins

ABC da Indução Atkins

A fase da indução é a mais difícl da dieta Atkins, acredito que sendo a primeira, as dúvidas se multiplicam
Dieta da proteína enxuga 7kg.

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Após anos estudando todas as variações das dietas de proteína, o expert em obesidade George L. Carboidratos, proibidos na maioria das dietas proteicas, são nosso principal combustível
Detonando gordura com chás e sucos

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Oi gente. Vou compartilhar com vocês algumas opções de bebidas que tem função de ajudar no emagrecimento, queimar aquela gordura
Dieta dos 4 dias

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Receitas Brasil. Dieta dos 4 dias. Dieta dos 4 dias, você pode perder até 5 quilos em apenas 4 dias, basta segui-la corretamente e colher os frutos de um corpo mais sequinho
Diário 12º dia Whole 30 e diéta Paleo

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Diário do 12º dia de Dieta. Café da manhã. Como contei, meu café é sempre igual, mas prometo que vou me dedicar para mostrar outras receitas aqui

Dieta do repolho para perder até 7 quilos em 7 dias

Sugestões De Dietas. Um vegetal muito rico em vitaminas e sais minerais, uma fonte de vitamina C, potássio, cálcio e fósforo, e enfim o mais importante é que ele tem fibras para dar e vender,perfeito para a perda de peso e eliminação das horríveis gordurinhas
Dieta Paleolítica – Diário do 2º dia e receitas

Dieta Paleolítica – Diário do 2º dia e receitas

Olá. Como vocês estão indo de dieta, ou de planejamento para começar a dieta. Nós já estamos no quinto dia e amando, mas hoje vamos postar nosso diário do 2º dia da Whole 30, um desafio de 30 dias que é muito parecido com a dieta Paleolítica porém um pouco mais restritiva, pois não podemos comer nada industrializado