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Curso Tudo de Cake
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Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de grãos do kefir
  • 1 recipiente não metálico com a boca larga para coar e armazenar o kefir
  • 2 copos de leite fresco (pode ser integral, desnatado, semidesnatado, pasteurizado, homogeneizado ou recém-tirado da vaca ou cabra.
  • ou
  • 24 horas ou até que o leite coalhe ou forme-se soro (kefiraride).
  • 3 colheres de chá
  • 9 dias já perdi
  • 4 kg e me sinto pelo menos
  • 10 anos mais jovem

Instruções

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