Gostosa, saborosa, nutritiva e diferente, ganhoumuitos hummm's e foiaproadíssima. A minha pequena pegouumavirose, dessas que tem data para acabar, mas é claro que eu estoucomocoração na mão
Também é importante lembrar que as sopas devem ser tomadas de preferência no jantar, e que a perda de peso é maior se umaalimentação saudável for feita aolongodo dia
Refogueoalhono azeite ouóleo até dourar. Cheiro verde. Acrescente a água e os demais ingredientes picados em pequenospedacinhos, adicione sal e temperos a gosto, cozinhe na pressãopor 5 minutos. Para quem não estiver de dieta, comercompão francês ouqueijoralado é tudo de bom 1 peito de frango. 4 dentes de alho. 1/2 abobrinha. 2 cenoura. 1/2 repolho. 1 maço de agrião. 1 maço de colve. 2 tomates. 1 litro de água. 1 caldo de galinha
Aprenda a preparar em sua casa esta incrível receita de Sopapara Emagrecer que é uma ótima opçãoparavocê que prefere umaprato leve, saudável e de fácil preparo
Este passo é opcional, se preferir, bata a sopanoliquidificador e sirva ela como creme, fica uma delícia também, porém sempre prefira a sopa de legumes para emagrecer sem usar oliquidificador
Modo de Preparo. Cheiro verde. Modo de Preparo. Refogueoalhono azeite ouóleo até dourar. 1 litro de água1 caldo de galinha1 peito de frango4 dentes de alho2 chuchu1 maço de agrião1maço de colve2tomates1/2abobrinha2cenoura1/2repolhoCheiro verde. Refogueoalhono azeite ouóleo até dourarColoqueoscubinhos de frango, ocaldo de galinha e refogue bemAcrescente a água e os demais ingredientes picados em pequenospedacinhos, adicione sal e temperos a gosto, cozinhe na pressãopor 5 minutos. 1 litro de água. 1 maço de agrião. 2 tomates. 1/2 abobrinha. 2 cenoura. 1/2 repolho
Misturar todosos ingredientes e incluir o sal e otempero Sazón. Incluir a farinha de roscaaospoucos, que irá ajudar a retirar as bolinhas que se formará da farinha de mandiocacomosoutros ingredientes picados
salsa a gosto. salsa a gosto. sal e pimenta-do-reino. 500g de filé de frangocortado em pedaços grandes. 1 colher (sopa) de azeite de oliva. 1 cebola média cortada em 4 de depoisaomeio. 1 chuchu grande cortado em cubos. 1 nabopequenocortado em fatias tipo meia lua. 2 cenouras médias cortadas em rodelas. 3 tomatesmédios sem pele e sementes cortados em 4 e depoisaomeio. 1 maçopequeno de couvegrosseiramente picadas. 1 maçopequeno de espinafre (usei somente as folhas). 1 maçopequeno de agriãogrosseiramentepicado. sal e pimenta-do-reino 500g de filé de frangocortado em pedaços grandes. 1 colher (sopa) de azeite de oliva. 1 cebola média cortada em 4 de depoisaomeio. 1 chuchu grande cortado em cubos. 1 nabopequenocortado em fatias tipo meia lua. 2 cenouras médias cortadas em rodelas. 3 tomatesmédios sem pele e sementes cortados em 4 e depoisaomeio. 1 maçopequeno de couvegrosseiramente picadas. 1 maçopequeno de espinafre (usei somente as folhas). 1 maçopequeno de agriãogrosseiramentepicado
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