Sanduíche Natural com Recheio de Frango e Creme de Ricota
Receitolândia Light
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Ingredientes

  • 2 colh óleo de canola
  • 1/2 cebola picada
  • 3 dentes de alho picado
  • 300 g de peito de frango cozido e desfiado
  • 4 colh extrato de tomate
  • 1/2 cenoura ralada
  • 1/2 tomate picado
  • 1/2 pepino picado
  • Sementes de Linhaça e quinoa (para ficar mais nutritivo mas é opcional)
  • 300 g de creme de ricota (receita aqui) mas pode ser substituído por maionese light
  • Cheiro Verde, sal e pimenta do reino gosto

Instruções

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