Saladas de pote práticas e nutritivas para inovar no almoço fora de casa
Cozinha Simples da Deia
Cozinha Simples da Deia
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Ingredientes

  • 2 potes
  • 6 colheres
  • 2 dentes médios de alho
  • 1 embalagem de feijão branco
  • 1 xícara
  • 1 lata de Atum
  • 1 xícara
  • 2 colheres
  • 2 colheres
  • 1 xícara
  • 1- Em um processador, junte o azeite, o manjericão, o alho e o sal e bata até obter um molho homogêneo. Reserve.
  • 2 potes de vidro
  • 2 potes
  • 2 porções
  • 3 colheres
  • 2 colheres
  • 1 colher
  • 1 colher
  • 1 colher
  • 3 vagens cortadas em pedaços
  • 1 pera
  • 1 lata de Atum
  • 2 tomates
  • 1 xícara
  • 1 colher
  • 1- Em uma tigela, misture o azeite, o suco de limão, a mostarda, o gengibre, as raspas de limão e o sal. Reserve.
  • 2 potes de vidro
  • 2 porções
  • 4 colheres
  • 1 colher
  • 1 pitada de sal
  • 1 lata de
  • 1 xícara
  • 6 tomates
  • 4 muçarela de búfala
  • 1- Em uma tigela pequena, misture o azeite, o orégano e o sal. Reserve.
  • 3- Em dois potes de vidro, divida o molho de azeite e orégano no fundo dos potes reservado.

Instruções

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