- convicção nas diretrizes de boa saúde e boa alimentação. Desde que postei aqui sobre as tendências para a alimentação deste ano que o assunto rendeu no email e por isso resolvi falar mais sobre isso
"Como o corpo humano não consegue produzir esse tipo deproteína sozinho, é preciso incluir o feijão e outros alimentos na dieta que forneçam esse nutriente", afirma a nutricionista Juliana Menezes, de São Paulo
Sou super fã de saladas desde bem pequena. Mas, sempre que dá, capricho bastante e, muito frequentemente, acabo incluindo uma proteína e algum carboidrato para substituir a refeição
Durante esta semana, vocês presenciaram algumas de minhas receitas. Pepinos são muito suculentos e crocantes combinando muito com maionese, cebolas e em saladas
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