Salada de Alface Recheada - BC Comer Bem Para Viver Melhor - Hortaliças
Ana Claudia na Cozinha
Ana Claudia na Cozinha
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Ingredientes

  • 1 maço de alface lisa
  • 1 pepino japonês cortado em rodelas finas
  • 1 cenoura ralada
  • 2 tomates médios
  • a grandes cortados em fatias
  • 1 cebola
  • 1/2 lata de milho verde
  • 1 copo de cogumelo fatiado
  • 100 gramas de azeitonas verdes picadas
  • 1/2 queijo minas
  • 1 copo de iogurte natural
  • 1/2 caixinha de creme de leite
  • 1 colher de café de sal
  • 1 colher de café de açúcar
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 15 calorias por

Instruções

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