Rocambole de carne FIT recheado
Miss Saúde
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Ingredientes

  • 400 gr de carne moída magra (usei patinho);
  • 1 colher de sopa de aveia em flocos;
  • 1 cebola pequena ralada;
  • 2 dentes de alhos amassados;
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto.
  • 2 saquinhos para congelar alimentos (sem separá-los);
  • Gergelim e orégano para salpicar;
  • 1 e 1/2 xícara de chá de molho de tomate da sua preferência.
  • 1 tomate italiano cortado em tiras;
  • 1/2 cebola roxa grande cortada em tiras;
  • Pedaços de queijo minas padrão light cortados em tiras;
  • Um punhado de agrião.

Instruções

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