Rocambole de almondega com brócolis na massa recheado na Fritadeira sem óleo AirFryer
Fritadeira sem Óleo AirFryer Ajuda Emagrecer
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Ingredientes

  • 1 xícara de brócolis cozido e picadinho
  • 250 gr de guisado
  • 1 ovo 1 colher de azeite
  • 2 fatias de pão de sanduíche
  • tempero verde
  • sal
  • 5 colheres de farinha de trigo ou polvilho azedo ( prefiro polvilho pois gosto do gosto )
  • 5 fatias de bacon bem fininho quase raio X ( comprei no mercado , vem numa caixinha )
  • recheio de sua preferencia ( usei 3 fatias de queijo muçarela , 3 fatias de presunto e 2 colheres de creme minas frescal ) mas o recheio pode ser qualquer outra coisa desde que tenha algo que fique úmido por dentro bom eu prefiro assim .

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