RECEITAS DUKAN -  FILÉ AO MOLHO DE CEBOLAS E COGUMELOS
TECNOLOGIA E COZINHA
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Ingredientes

  • INGREDIENTES
  • 6 Fatia (s) de bife de contra filé
  • 200 ML de leite desnatado
  • 5 Colher (es) de sopa de requeijão zero
  • 1 Colher (es) de chá de maisena
  • ¼ tablete de caldo de carne (Knorr)
  • ½ cebola
  • sal a gosto
  • 200 g de cogumelos paris em conserva, fatiados.

Instruções

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