Receita: Sorvete Frozen Proteico de Whey Protein
Nutricionista Fitness
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Ingredientes

  • 150 ml de água (quanto menos água mais denso fica), 1/2 xícara de leite de coco light, 1 banana congelada, 1 colher de coco ralado, 2 scoop de whey protein,1 colher de café de goma xantana. Vá batendo aos poucos para não forçar demais seu liqüidificador, depois deixe no freezer por

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