Receita: sopa detox (dieta dos 7 dias)
Lá em kasa
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Ingredientes

  • 1 berinjela - 1 nabo -
  • 1 maço de cebolinha
  • de
  • 1 lata de tomate italiano sem pele
  • 2 latas de molho de tomate temperado
  • 1 maço e salsão (com as folhas)
  • sal
  • 1 repolho roxo pequeno
  • 1 cebola grande
  • 2 xícaras de vagem
  • 1/2 maço de salsinha
  • 1 colher (café) de curry
  • 1 colher (café) de cominho em pó
  • 1/2 tablete de caldo de legumes
  • 4 litros de água
  • Café da manhã: frutas (exceto banana)
  • Café da manhã: frutas (exceto banana)
  • banana
  • 1 batata grande cozida com um pouco de manteiga
  • Café da manhã: frutas (exceto banana)
  • 1 copo de leite desnatado+ 3 bananas (fazer vitamina)
  • 2 bananas)
  • Café da manhã: frutas (exceto banana)
  • carne
  • 400 g de carne
  • Café da manhã: frutas (exceto banana)
  • carne
  • 400 g de carne magra
  • Café da manhã: frutas (exceto banana)

Instruções

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