Receita Omelete sem Fritura
Receitas Ana Maria
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Ingredientes

  • 1 ovo inteiro
  • 2 claras 1 colher (sopa) de brócolis cozido picado
  • 1 colher (sopa) de cebola picada
  • 1 colher (sopa) de couve-flor cozida picada
  • 1 colher (sopa) de tomate picado
  • 1 colher (sopa) de cenoura cozida picada
  • 1 colher (sopa) de champignon laminado
  • 1 colher (sopa) de abobrinha cozida picada
  • Sal a gosto

Instruções

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