Falafel Bolinhos degrãodebico, é um salgadinho originário do Oriente médio. Consisteem bolinhos fritos degrão-de-bico ou fava moídos, normalmentemisturadoscomcondimentoscomoalho, cebolinha, salsa, coentroecominho
O grãodebico, que é o ingredienteprincipaldessapastaajudaacombater o colesterol, é rico emfibras, proteínas, ferro, magnésio, ácido fólico eainda por cimatemsubstânciasquecombatemadepressão
Ultimamenteele é muito usado no Brasilemformadesaladas ou pastas, entretanto, pode-sefazerpratosquentesdeliciosos, como o grãodebicocomfrangoquevamosensinarhoje
ReceitaSaladadeGrãodeBicoesta é umaótimaideiadesaladapara você prepararparaacompanharseualmoço ou entãojanta, é umareceita fácil eleve, comcerteza irão adorar
Colocar o puré num recipienteetemperarcom o sal, apimentae o sumo de limão. bInstruçõesColocar o grão cozido, o tahinie o alho num processador (ou comavarinhamágica) etrituraratéobter um puré
Podeseracompanhadocomestasaladae um molhinho Rosé. Comenteaqui no blog. Supersaudável, gostoso e fácil defazer o HambúrguerdeGrãodeBico é umaótima opção paraseulanche ou atémesmoalmoço
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