Receita de Hambúrguer vegetariano
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Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de grãos de soja cozidos
  • 1 xícara (chá) de arroz integral cozido
  • 1 cebola bem picada
  • 1 cenoura passada no ralador grosso
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 1/2 colher (chá) de orégano
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara (chá) de germe de trigo (ou um pouco mais)
  • Sal a gosto
  • Manteiga ou margarina para fritar

Instruções

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