Receita de dieta para emagrecer 1 kg por dia
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Ingredientes

  • 1 kg por dia
  • 1 kg por dia, para emagrecer rápido e perder a barriga, pois está louca para entrar naquele vestido lindo para uma festa especial
  • 1 º dia
  • 1 concha de feijão, 1 filé de frango grelhado e salada vontade.
  • 1 laranja ou 1 maçã Jantar: 1 concha de caldo de feijão.
  • 1 concha de caldo de feijão.
  • 2 º dia
  • 1 colher de sopa de arroz integral e 1 de sopa de feijão. Salada de alface vontade.
  • Salada
  • de alface
  • 1 fatia média de mamão.
  • 3 º dia
  • 1 fatia grossa de abacaxi.
  • 4 º dia
  • 5 º dia
  • 1 colher de sopa de Feijão, uma batata média cozida ou assada.
  • 1 kg por dia

Instruções

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