Forre o fundo de um refratário untado com a cebola. Disponha os filés e espalhe metade da margarina. 2 cebolas em rodelas 6 filés depeixe (merluza ou pescada)2 colheres (sopa) de margarina light6 tomates sem pele e sem sementes picados1 xícara (chá) de salsão picado 2 xícaras (chá) de cenoura cozida cortada em rodelas4 xícaras (chá) de batata cozida cortadas em cubosSal e pimenta-do-reino a gostoModo de preparo. Tempere com o sal e a pimenta, cubra com os tomates e leve para assar em forno médio durante 15 minutos. Devolva ao forno e asse por mais 20 minutos. M de mulher 2 cebolas em rodelas. 6 filés depeixe
O têmpero do peixede hoje é uma combinaçãode ervas maravilhosas e, na minha opinião, não existe nada mais perfeito para temperâ-lo do que ervas de vários tipos sendo maceradas com alho, azeite e manteiga
Eu preparei um "Peixede Forno" com o "Molho Quatro Queijos da Mococa". Queridos Leitores,Eu estive ausente deste cantinho por dois dias porque estava meio ocupada comencomendasde cupcakes para alguns amigos e por ter participado de um "Evento Gourmet" MARAVILHOSO que aconteceu neste final de semana
IngredientesFilé depeixe temperado a gosto eu fiz com polaca do Alasca mais pode ser com qualquer filéCamarão miúdo temperadoRodelasde batataPimenta , cebola e tomate picadoazeitonas recheadasleite de coco
Para o almoço fiz, arroz integral com cenoura orgânica ralada, feijão preto, batata dourada na manteiga e Filé de Tilápia que o vovô do Dudu trouxe pra ele de Minas que ele pescou por lá, assado ao molho de maracujá
Sirva o peixe regado com o molho de gengibre e acompanhadode salada de folhas ou legumes. Passe pela peneira misture a salsinha picada, tempere com sal e leve à geladeira até o momento de servir
Saí com o intuito decomprar cação, mas fui convencida pelo peixeiro a experimentar o tal prejereba. Voltei contente e faceira do entreposto de pesca com um pacotão de "prejereba"
Depoisdegrelhado, coloque os filés numa travessa grandecomo eu fiz. Coloque o molho sobre os filés grelhados, polvilhe com a salsinha e sirva em seguida
Tempere os filés com o suco de limão, sal e pimenta do reino à gosto. Modo de Fazer. Esmigalhe as bolachas com as mãos, em pedacinhos pequenos e misture com a farinha de rosca
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