Panqueca Dukan com Recheio de Frango e Requeijão Light
SABOR E COR
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Ingredientes

  • Massa
  • 01 ovo inteiro
  • 01 colher e meia (sopa) de Farelo de Aveia
  • 1/2 colher (sopa) de requeijão light
  • sal não é recomendável, porém pode colocar um pouquinho.
  • Peito de frango cozido e desfiado
  • 01 dente de alho
  • 01 colher de (sopa) de cebola picadinha
  • sal
  • um fio de azeite
  • 01 colher (sopa) de requeijão light

Instruções

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