Pamonha Light - receita fácil
O Que Comer Hoje?
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Ingredientes

  • 12 colheres de milho verde (tb vale do de latinha)
  • 1 xícara de leite desnatado
  • 3 colheres de sopa de coco ralado (não use aquele que vem úmido e com açúcar)
  • 1 colher de chá cheia de margarina light sem gordura trans
  • 2 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão
  • 1 colher de chá rasa de sal
  • 1 refratário pequeno ou palhas de espigas de milho
  • margarina light para untar

Instruções

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