paçoca caseira ... versões light e diet
o mundo é uma assadeira
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Ingredientes

  • ingredientes
  • 250 g de amendoim torrado com o revestimento vermelho que é muito nutritivo, e sem sal - comprar o amendoim na casca, descascar e torrar em casa
  • 100 g de farelo de aveia
  • 2 colheres de sopa de manteiga - manteiga porque contém o ácido butírico que é interessante por causa das bactérias do bem do nosso intestino ... portanto, melhor que a margarina
  • 4 colheres de sopa de açúcar magro ou adoçante em pó culinário
  • 1 pitada de sal
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  • ingredientes
  • 2 xícaras/chá de amendoim torrado com o revestimento vermelho que é muito nutritivo, e sem sal - comprar o amendoim na casca, descascar e torrar em casa
  • ½ xícara/chá de leite em pó desnatado
  • 3 ½ colheres/sopa de adoçante em pó culinário
  • 5 colheres/sopa de leite líquido desnatado

Instruções

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